비타민 D '중증 천식 발작 대폭 감소'

비타민 D와 천식

비타민 D 보충제를 천식약과 함께 복용하는 것은 심각한 천식 발작의 위험을 줄이는 것으로 보입니다. 9개의 임상시험에 대한 코크란 연구기구의 독자적인 검토 결과, 스테로이드 치료가 필요한 천식 발병률도 감소한 것으로 나타났습니다. 하지만 연구원들은 비타민 D가 부족한 환자들에게만 도움이 되는지는 확실하지 않다고 말합니다. 그들은 환자들에게 공식적인 조언을 하기 위해서는 더 많은 연구가 필요하다고 말합니다. 그들은 비타민 D 보충제를 먹기 전에 조언을 듣기 위해 의사나 약사와 상담할 것을 추천합니다. 코크레인 리뷰의 수석 저자인 아드리안 마르티노 교수는 비타민 D가 "부작용을 일으키지 않고 심각한 천식 발작의 위험을 현저히 감소시켰다"라고 말했습니다. 그들은 비타민 D를 복용하면 병원에 입원하거나 A&E를 방문해야 하는 심각한 천식 발작의 위험이 6%에서 3%로 감소하는 것을 발견했습니다. 그들은 또한 스테로이드 치료를 필요로 하는 천식 발작의 비율이 일인당 연간 0.44에서 0.28로 떨어졌다는 것도 알아냈습니다. 하지만 그들은 비타민 D가 폐 기능이나 일상적인 천식 증상을 개선시키지 못한다는 것을 발견했습니다.

 

"햇살" 비타민으로 알려진 그것은 음식에서 발견되며 피부가 햇빛에 노출되었을 때 몸에서 만들어집니다. 영국의 성인 5명 중 1명과 어린이 6명 중 1명은 낮은 수준의 비타민 D를 가지고 있다고 생각됩니다. 기름진 생선, 계란 그리고 강화된 시리얼과 같은 음식에서 제한된 양의 비타민이 발견됩니다. 대부분의 사람들에게 비타민 D의 대부분은 햇빛에서 나옵니다. 낮은 비타민 D 수치는 어린이들에게 부서지기 쉬운 뼈와 구루병을 유발할 수 있습니다. 비타민 D는 면역력을 증진시키고 염증을 가라앉힐 수 있습니다. 비타민 D를 과다 복용하는 것은 가능합니다 - 하지만 그것은 이 실험들에서 투여된 비타민 D의 5배의 양일 것입니다비타민으로 알려진 그것은 음식에서 발견되며 피부가 햇빛에 노출되었을 때 몸에서 만들어집니다. 영국의 성인 5명 중 1명과 어린이 6명 중 1명은 낮은 수준의 비타민 D를 가지고 있다고 생각됩니다. 기름진 생선, 계란 그리고 강화된 시리얼과 같은 음식에서 제한된 양의 비타민이 발견됩니다. 대부분의 사람들에게 비타민 D의 대부분은 햇빛에서 나옵니다. 낮은 비타민 D 수치는 어린이들에게 부서지기 쉬운 뼈와 구루병을 유발할 수 있습니다. 비타민 D는 면역력을 증진시키고 염증을 가라앉힐 수 있습니다. 비타민 D를 과다 복용하는 것은 가능합니다 - 하지만 그것은 이 실험들에서 투여된 비타민 D의 5배의 양일 것입니다. 연구원들은 435명의 어린이를 대상으로 한 7개의 실험과 658명의 성인을 대상으로 한 2개의 연구 등 9개의 최근 임상 실험을 살펴보았습니다. 마르티노 교수는 이 검토를 "흥미로운 결과"라고 평가하면서도 "어느 정도 주의를 기울일 필요가 있다"라고 인정했으며 더 많은 연구가 필요하다고 말했습니다. 그는 실험이 주로 경증이나 중등도의 천식을 가진 성인들을 대상으로 이루어졌기 때문에 "이러한 환자 그룹들이 혜택을 받을지를 알아보기 위해" 어린이들과 중증 천식을 가진 사람들에게 미치는 영향을 보기 위해 추가적인 실험이 필요하다고 말했습니다. 그는 추가 분석이 진행 중이며 앞으로 몇 달 안에 결과를 얻을 수 있을 것이라고 말했습니다. 7월 공중 보건 영국은 모든 사람들이 가을과 겨울에 비타민 D 보충제를 먹는 것을 고려해야 한다고 권고했습니다. 한 살 이상의 모든 사람들이 뼈와 근육 건강을 보호하기 위해 매일 10마이크로그램의 비타민 D를 섭취할 필요가 있다는 증거에 대한 광범위한 검토가 있었습니다. 그리고 공중 보건 관계자들은 겨울철에는 사람들이 식단이 마이크로그램을 제공하지 못할 경우 10가지 마이크로그램 보충제로 이것을 섭취하는 것을 고려해야 한다고 말했습니다. 이들 임상시험에서 섭취한 비타민D 수치는 하루 25~50마이크로그램으로 이 권고치보다 훨씬 높았습니다.

 

영국에서는 인구 11명 중 1명인 540만 명이 천식으로 치료를 받고 있습니다. 매일 185명의 병원 입원과 3명의 사망자가 발생하고 있습니다.
천식 영국 연구 책임자인 에리카 케닝턴 박사는 "이 연구가 가능성을 보여주는 반면 비타민 D가 천식 발작과 증상을 줄일 수 있는지를 결정적으로 보여주기 위해서는 더 많은 증거가 필요합니다. "너무나 많은 종류의 천식으로 인해 비타민 D가 일부 사람들에게는 이로울 수 있지만 다른 사람들에게는 그렇지 않을 수 있습니다. 천식 영국의 연구 센터들은 비타민 D가 천식 증상에 어떻게 그리고 왜 영향을 미치는지 그리고 미래에 잠재적인 치료법이 될 수 있는지를 알아내기 위해 열심히 노력하고 있습니다." 마르티노 교수는 이번 연구에서 환자들이 이미 복용하고 있던 천식 치료제에 비타민 D가 첨가됐다고 지적했습니다. 그는 "우리는 사람들이 천식 치료를 포기하는 것을 원하지 않는다"라고 설명했습니다. 그는 또한 조언 없이 비타민 D를 먹지 말라고 경고했습니다. "여러분의 GP를 보러 가는 것은 우리가 주고 싶은 메시지의 핵심적인 부분입니다. 저는 여러분이 비타민 D 결핍이 있는지 없는지도 모르고 그저 비타민 D를 먹기 시작하는 것은 적절하지 않을 것이라고 생각합니다. 그리고 우리는 여러분이 어떤 혜택을 받을지에 대한 비타민 D의 문턱이 얼마인지 아직 모릅니다." 코크란 조직의 GP인 레베카 노먼셀 박사는 천식 환자들이 일상적으로 비타민 D 수치를 검사받지는 않지만, 추가적인 연구 결과에 따르면 "그것은 우리가 비타민 D를 검사하는 이유로 고려해야 할 것"이라고 말했습니다. "비타민 D에 대해 생각하는 것 이상으로 천식을 개선하기 위해 할 수 있는 다른 일들이 있을 수 있기 때문에 약사나 GP와 이야기하는 것은 시작하기 좋은 좋은 장소입니다"라고 그녀는 말했습니다. Royal College of General Practices(RCGP)의 Imran Rafi 박사는 이 연구를 "고무적"이라고 말했습니다. "하지만 증거를 수집하는 데는 더 많은 노력이 필요한데, 특히 젊은이들과 어린이들을 위한 효과에 관해서는 특히 현재 11명의 어린이 중 1명에게 영향을 미치고 있기 때문입니다." 그는 이 잠재적인 치료 방법을 더 잘 이해하기 위해 추가적인 임상 시험의 결과를 기대한다고 말했습니다. "모든 약이 모든 환자에게 적합한 것은 아니라는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 만약 환자가 천식이 있다면, 그들은 먼저 주치의와 상의하지 않고 그들의 약에 어떠한 변화도 주지 말아야 합니다."